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Immersioni sicure – Consigli

Immersioni sicure – Consigli

Un sub è morto durante un’immersione all’isola di Giannutri mentre era in compagnia di due amici, ora sotto choc. Una tragedia che avviene a poco più di un anno da quella delle isole Formiche, quando tre sub perugini morirono in questo caso per la presenza di monossido di carbonio nelle bombole. Per immersioni sicure gli esperti del Dan (Divers Alert network) Europe suggeriscono 10 regole da seguire, ponendo particolare attenzione all’idratazione, traumi dell’orecchio e qualità dell’aria nelle bombole.

I Crampi e l’Apnea: come Evitarli e Imparare a Gestirli

I Crampi e l’Apnea: come Evitarli e Imparare a Gestirli

Come in tutti gli sport in cui l’impegno muscolare è importante, anche nell’apnea può verificarsi la comparsa di quelle dolorose e persistenti contrazioni involontarie dei muscoli chiamate “crampi”. Le cause dell’insorgenza di questo problema nel subacqueo sono nella maggior parte dei casi lo scarso allenamento, o comunque un impegno richiesto nettamente superiore al grado di […]

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